SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Tłuszcz na "cyckach"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No wlasnie chyba sie przejde do leka, tylko że, obawiam sie ze mnie zwyzywaja od hipohondryków i że doszukuje sie dziury w całym. A tak sie składa że kilka kumpli w żartach "ale ci cycki wiszą jak u baby" wiec cos w tym jest, a na odchudzaniu za długo juz nie pociagne, prawie wogóle wegli nie jem.... zygam juz oliwą orzechami i mięsem z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kg nadwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj! Wydaje mi się, że podchodzisz do tego troszke ze złej strony. W Twoim wypadku, najważniejsze są dieta i trening (napisane wczesniej, wiem). Żeby napisać Ci to prościej, nie rozpisuj tego co zjadłeś. Najważniejszym jest fakt spożywania wielu, ale małych posiłków. Zaplanuj sobie śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek (i nie jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2009-01-07 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sildenafil, czy warto ?

    Post
    Doping
    PRO

    Hehe u mnie sildenafil apotex jest grany już od długiego czasu :D dla mnie dawka to 100 mg optymalnie :D a żebyś widział że zawsze jak łyknę to kafelki w łazience zmieniają kolor :D Dla mnie to jest wonder drug :) zawsze boli łeb zawsze zatkany nos ale zawsze działa jak trzeba :D Sildenafil zawsze jadłem tylko apteczny bo miałem go za grosze a [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    drugi wpis to nie efekt braku cierpliwości tylko tego, że nikt nie odpisywał i temat zaczął spadać w kolejności wyświetleń. nie chciałem żeby całkiem przepadł. czyli ogólnie plan może być? nie nazbyt przyładowany? jak długo lecieć na FBW zanim zaczne coś zmieniać?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11307 Data: 2017-10-19 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Jak długo mam słuchawki na uszach to później wyglądam jak Shrek...

    Odpowiedzi: 2699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    o dobrze że odwieźyłeś gdy zapytano Ruhl'a co jest tajenicą sukcesu powiedział 'jedz dużo, śpij długo, nie pracuj' natomiast mój kumpel co w życiu siłki na oczy niewidział powiada: 'dont't eat, don't sleep, play computer games'

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 00:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Skanowanie zdjęć RTG to kiszka. Moje jest z 12-04-2010 - jakoś kość wyparowała z niego;) Jeszcze się pętla nie rozjechała (tfu, tfu - oby tak dalej) i wróciłem do noszenia łokcia na temblaku - tak na wszelki wypadek... coś długo się to nie zrasta... - w poniedziałek będzie 8 tyg od operacji... Wczoraj bolało mnie cały dzień - nie wiem czy ta pętla [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam pytanie do tych z Was ktorzy mieli operacje - jakie mieliscie dolegliwosci pooperacyjne?? jak długo dochodziliscie do formy?? Jestem 6 dni po, oprocz braku czucia w okolicach (blizszch i dalszych), bólu, boli mnie tył głowy (uczucie jakbym spała na kamieniach). Jestem tez bardzo zmeczona. Nie wiem czy to normalne czy ja jakos gorzej [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dlaczego tak wcześnie wyciągają tą płytkę, u mnie chirurg powiedział że mogą wyciągnąć najwcześniej po 18 miesiącach od operacji, a zazwyczaj robi się to po dwóch latach. Jednak gdy byłem po czterech miesiącach na kontroli, to powiedział że ładnie się zrosło i będzie możliwość wyjęcia już po osiemnastu miesiącach od operacji. Wcześniej przed [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 14:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    upadek na bark. 18-20 lat temu miałem już złamany ten obojczyk, ale zostało to stwierdzone już po zrośnięciu podczas rutynowego "osłuchiwania" przy grypie.do tej pory nic się z tym nie działo. z waszego doświadczenia: jak długo trzeba czekać na operację po jednoznacznym postawieniu takiej diagnozy? męczyć się w gipsie do 6 czerwca czy jakoś [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    trochę osób zbanowanych :D hehe A tak wracając do tematu sylwetka Rona wtedy to coś niesamowitego tylko barki trochę ostawały od reszty, a talia to 'igła' :D oglądałem jego filmiki na YT z różnych Olympii i tak się zastanawiam jakby nie gonił za masą i wyglądał tak jak wtedy gdy pokonał Flexa w 1999 to czy nosiłby tak długo miano 'króla [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 10:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć, żeby nie szło wszystko w brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja już te artykuły czytałem niedawno... :) Dzięki nim właśnie staram się jeść więcej rzeczy typu mleko, warzywa, makaron, pierś z kurczaka, itp. Czytałem tą listę polecanych produktów. Główne zasady tam podane stosuję. (nie licząc tej kolacji). No i chyba właśnie za mało posiłków jem, bo raczej 3 + jakieś przekąski, które trudno nazwać posiłkami, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 02:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bimanol jak np Piracetam itd są pochodnymi od amfetaminy- niebezpiecznego narkotyku uzależniającego. To że przepisywany na receptę, to nie oznacza że nie jest chemicznym NARKOTYKIEM. LSD ma podobne działanie i NIE UZALEŻNIA, ale że nie sprzedawany przez Farmację, jest na liście zakazanych narkotyków. Warto porównać popularny Ritalin z tej rodziny [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 02:45:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tu na początku filmiku jest mowa o starym,japońskim JJ,potem pokaz sportowego JJ. http://www.youtube.com/watch?v=G0OprCc07Cw Grimper-wiadomo,że techniki najprostsze są najskuteczniejsze w wykonaniu.Gdyby się mocno przyjrzeć to zarówno techniki sambo,BJJ,po części zapasów czerpią i wywodzą się ze starego japońskiego JJ.Po prostu pozbyto się technik [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    będę starał się, jak mogę wcielać inne mięsa rownież, ale z tym z własnego doswiadczenia wiem, że będzie trudno - mimo, że dla chcącego nic trudnego }:-( pisałem już wcześniej, że jem na ogół piersi z kury, indyka, podudzia,wołowina, wieprzowina - trzeba sie rozejrzeć za tym, najgorzej, że to tłuste - jedyna myśl, co z tego zrobić to smażenie ? [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platformy wibracyjne - czy warto zakupić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podziwiam upór i pozdrawiam. Zgodzę się że zdecydowanie lepsza dla zdrowia jest odpowiednio zbilansowana dieta oraz ćwiczenia. Systematyczność w tej kwestii ma również bardzo ważne psychiczne znaczenie i zmianę sposobu życia na zdrowy. Natomiast pisze Pan nieprawdę że "produkt tego typu po prostu w żaden sposób na kompozycję sylwetki nie działa." [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie czytałem, że b6 też pomaga to ją kupiłem i 2 opakowanie już jem. Tamoxifen najpierw brałem 40mg (tydzień) teraz biore 20 mg zostały mi 3 tabsy i chyba dokupie jak radził "miczelx" Jeśli chodzi o to co napisałeś z tym ropniem, to nie wiem do końca. Ból teraz się powiększył jak go łapie ale to może od ciągłego macania i wbijania sobie do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 09:07:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wybity palec, miesiąć temu %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bolowe A popularnie 'wybicie' mowi sie na cos, co jest faktycznie tylko 'zbiciem', i to sie goi samo po jakims czasie. I jesli chodzi o gojenie to takie rzeczy lubia dosc dlugo sie leczyc, i pobolewac, i potem wracac, jak sie np. niechcacy krzywo ustawi palec. Normalne, ze boli w maksymalnych zakresach ruchu i przy intentywniejszym uzywaniu, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 03:12:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] papiery juz teraz, te kilka punktow wiecej za studia jest gowno warte. Nadrobisz na TWO i TSF a i tak bedziesz w czolowce listy rankingowej . A za rok niewiadomo jak bedzie z naborami, jak dlugo bedziesz musial czekac i czy uda Ci sie zalapac przed 2012 :) Skladaj papiery juz teraz. Jeszcze okaze sie ze zrobisz mgr zanim Cie wezma :) Pozdr

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli chcesz mieć tą operację refundowaną przez NFZ, to trochę długo na nią poczekasz, więc jeśli byś się teraz zapisał na nią, to i tak będziesz miał ją po maturze ;)

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)